باورهای غلط درمورد سرماخوردگی_کویر دانش

از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی عمل های و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند اما به حرف های متخصصان، برخی باورها در رابطه سرماخوردگی نادرست می باشند و نمی‌توان به آنها استناد کرد.

به نقل از ایسنا، «یاهولایف» در گزارشی به نقل از دکتر «توماس روسو»، استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه «بوفالو» در نیویورک، پنج باور غلط در رابطه سرماخوردگی را برشمرده است.

باور غلط شماره ۱: تنها یک ویروس، عامل سرماخوردگی است

علت این که امکان پذیر در یک فصل چندین بار سرما بخورید، حتی وقتی که تازه بهبود یافته‌اید، این است که انواع مختلفی از ویروس‌ها می‌توانند علتسرماخوردگی شوند.

نزدیک به ۲۰۰ نوع ویروس تنفسی در ابتلا به سرماخوردگی معمولی نقش دارند. این حجم از ویروس برای سیستم ایمنی بدن زیاد زیاد است. در ایالات متحده، «راینوویروس‌» شایع‌ترین عامل سرماخوردگی است اما ویروس‌های فرد دیگر همانند ویروس کرونای انسانی، ویروس‌های پاراآنفلوانزا، آدنوویروس‌ها، انتروویروس‌ها و متاپنوموویروس انسانی هم در ابتلا به سرماخوردگی نقش دارند.

باور غلط شماره ۲: بیرون رفتن با موهای خیس خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می‌دهد

روسو در مقاله خود به نقل از دکتر «ویلیام شافنر»، استاد دانشگاه و متخصص بیماری‌های عفونی، می‌نویسد: این باوری زیاد شایع اما نادرست است. عامل سرماخوردگی‌ ویروس است و برای ویروس‌ها مهم نیست که موهایتان خیس یا سردتان است!

باور غلط شماره ۳: ویتامین ث (C) از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند

قفسه‌های داروخانه‌ها و فروشگاه پر از مکمل‌های ویتامین ث است که مشخص می کند تقاضای بسیاری برای این محصولات وجود دارد اما این باور که ویتامین ث مانع سرماخوردگی می‌بشود، پشتوانه علمی ندارد.

نتایج بازدید ۲۹ آزمایش بالینی روی بیشتر از ۱۱ هزار نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین ث بر تعداد دفعات ابتلا به سرماخوردگی اثری ندارد. با این حال برخی داده‌ها نشان خواهند داد که مصرف ویتامین ث «سپس از ابتلا به سرماخوردگی» امکان پذیر سودمند باشد.

یک تحلیل از آزمایش‌های بالینی نشان داد در افرادی که زمان سرماخوردگی حداقل یک گرم ویتامین ث در روز مصرف کردند، شدت بیماری ۱۵ درصد افت یافت. 
مطالعه فرد دیگر هم نشان داد که مصرف ویتامین ث در ۲۴ ساعت اول اغاز علائم، امکان پذیر به افت زمان سرماخوردگی پشتیبانی کند.

باور غلط شماره ۴: فقط در زمستان سرما می‌خورید

درست است که سرماخوردگی در فصل زمستان زیاد تر و بر پایه اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا بین سپتامبر تا ماه مه (آخر شهریور تا اردیبهشت) شایع‌تر است اما اگر در تابستان هم سرما خوردید، شگفتی نکنید.

به نقل از ایندیپندنت، دکتر روسو می‌گوید: ویروس‌ها همیشه وجود دارند اما برخی ویروس‌ها در فصل‌های خاص بیشترند و ویروس‌های سرماخوردگی تابستانی هم وجود دارند. 

با وجود آنکه رینوویروس‌ها به طور کلی شایع‌ترین علت سرماخوردگی‌ می باشند، طبق معمول آنتروویروس‌ها علتسرماخوردگی تابستانی خواهد شد.

باور غلط شماره ۵: آنتی‌بیوتیک‌ها به درمان سرماخوردگی پشتیبانی می‌کنند

آنقدر از آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان انواع بیماری‌ها منفعت گیری ‌کرده‌ایم که اگر بگویند روی سرماخوردگی اثری ندارد، شگفتی می‌کنیم اما دکتر روسو می‌گوید: آنتی‌بیوتیک‌ها داروهایی ضد باکتری‌ می باشند نه ضدویروس‌. به عبارت دیگر، آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ اثری بر درمان سرماخوردگی شما که عامل ویروسی دارد، نخواهند داشت.

به حرف های متخصصان، مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک تنها مقاومت باکتری‌ها در روبه رو این دارو را زیاد تر می‌کند. به این علت در صورت بدتر شدن علائم سرماخوردگی و مشاهده مواردی همانند تب یا سرفه حتما به پزشک مراجعه کنید تا از راه حلهای صحیح و موثر برای درمان به موقع بیماری شما منفعت گیری کند.