خطرات مصرف بیشتر از حد ویتامین دی را بشناسید_کویر دانش

کد خبر: ۲۸۶۹۵۰

تاریخ انتشار کردن: جمعه ۱۱ مهر ۱۴۰۴ – ۲۱:۲۰

به نقل از بهداشت نیوز وبگاه مِدسکِیپ در گزارشی آورده است: ویتامین دی (D) برای جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها الزامی است. مطالعات، افتاین ویتامین را نه‌تنها با پوکی استخوان، بلکه با اختلالات خودایمنی و افت اثرات درمانی در ملانوما (نوعی سرطان پوست)، سرطان روده و سرطان پستان مرتبط دانسته‌اند.

به‌جستوجو همین مزایا و شیوع گسترده افتویتامین دی به‌اختصاصی در اسپانیا مصرف مکمل‌های این ویتامین، افزایشی دیدنی یافته است؛ اما وزارت بهداشت اسپانیا به‌تازگی با انتشار کردن هشداری رسمی، بر مصرف منطقی تحت نظارت پزشک و خطرات مصرف خودسرانه پافشاری کرده است.

این هشدار بعد از حادثه جزایر بالئاری انتشار شد که طی آن ۱۶ نفر به علت مصرف مکمل معیوب، با مسمومیت ناشی از مسمومیت با ویتامین دی (هایپرویتامینوز دی) در بیمارستان بستری شدند. بیماران با علائم درد شکم، حالت تهوع و استفراغ مراجعه کرده و برسی‌های بالینی، نارسایی حاد کلیوی، هایپرکلسمی (کلسیم خون بالا) و سطح سرمی زیاد بالای ویتامین دی را قبول کرده می بود.

مقامات بهداشتی پافشاری کردند: همه مصدومان، افراد سالمی بودند که مکمل‌های چندگانه را اینترنتی و بدون تجویز پزشک تهیه کرده بودند.

هشدار‌های قبل و آمار دلواپس‌کننده

سازمان دارو و تجهیزات پزشکی اسپانیا در سال ۲۰۱۹ میلادی، بعد از دریافت گزارش‌های متعدد مبنی بر مسمومیت بزرگسالان و کودکان، درمورد خطرات مکمل‌های دوز بالا هشدار داده می بود.

مسمومیت با ویتامین دی امکان پذیر در هر سنی اتفاق بیفتد. یافته‌های یک مطالعه تازه مشخص می کند موارد مسمومیت در کودکان، نادر است، اما در سال‌های تازه روندی صعودی داشته است.

وزارت بهداشت اسپانیا به‌منظور جلوگیری از عوارض مصرف خودسرانه ویتامین دی، از عموم مردم خواست این ویتامین را بعد از تشخیص افتآن بر پایه آزمایش‌های پزشکی و فقطً با تجویز پزشک مصرف کنند.

بر پایه دستورالعمل آکادمی ملی پزشکی آمریکا مقدار پیشنهاد‌شده ویتامین دی در رژیم غذایی روزانه، برای نگه داری سطح خونی ویتامین دی (۲۵-هیدروکسی ویتامین دی) در حدی طراحی شده که سلامت کلی بدن را فراهم کند. ضمن این که برای زیاد تر بزرگسالان، سطح ۲۰ نانوگرم/میلی‌لیتر یا بالاتر کافی است و سطوح زیر ۱۲ نانوگرم/میلی‌لیتر نشانه افتاین ویتامین محسوب می‌بشود.

در افرادی که سطح ویتامین دی پایین‌تر از این حد است (به‌اختصاصی سالمندان، ساکنان مراکز مراقبتی یا مبتلایان به بیماری‌های مزمن همانند پوکی استخوان)، بعد از برسی پزشکی، به گمان زیادً مصرف روزانه ۴۰۰ تا ۲ هزار واحد بین‌المللی مکمل مناسب است.

منبع: وبدا