به گزارش بهداشت نیوز، افراد مبتلا به زخم‌های فعال سیستم گوارشی فوقانی مانند معده و اثنی عشر، بهتر است در ماه مبارک رمضان از روزه‌داری خودداری کنند. روزه گرفتن در این بیماران می‌تواند باعث تشدید ترشح اسید معده، فعال‌سازی زخم و حتی خونریزی معده شود که برای سلامتی آنان زیان‌آور است.
خطرات روزه‌داری در زخم معده فعال
این بیماران در صورت روزه‌داری ممکن است در ساعات ظهر دچار دل‌درد شوند که نشان‌دهنده فعال بودن بیماری است. در این صورت باید بلافاصله از ادامه روزه‌داری خودداری نمایند. ترمیم زخم معده حاد حداقل دو هفته زمان می‌طلبد و روزه‌داری در این دوره علائم بیماری را تشدید می‌کند.
بیمارانی که تحت نظر پزشک دارو‌های کاهش‌دهنده اسید معده مصرف می‌کنند، ریسک خونریزی معده در ماه رمضان کاهش می‌یابد. اما اگر زخم معده به طور کامل بهبود نیافته باشد، روزه‌داری حتی با مصرف دارو نیز می‌تواند منجر به خونریزی معده شود.
شرایط روزه‌داری در زخم معده غیر‌فعال
در صورتی که زخم معده یا اثنی عشر فعال نباشد و عود زخم یا خونریزی وجود نداشته باشد، این افراد با مشورت پزشک می‌توانند روزه بگیرند. کسانی که سابقه زخم معده داشته و بیماری‌شان بهبود یافته و علائم خاصی ندارند، نیز می‌توانند روزه‌داری کنند.
پیشن‌هاد‌های تغذیه‌ای و پزشکی برای روزه‌داران مبتلا به زخم معده
افراد دارای سابقه زخم معده که مجاز به روزه‌داری هستند، باید برای کاهش ترشح اسید معده تحت نظر پزشک از دارو استفاده کنند.
در وعده‌های افطار و سحر از مصرف غذا‌های پرادویه پرهیز کرده و رژیم غذایی خاصی را رعایت نمایند.
روزه را با غذا‌های سبک آغاز کنند و مایعات، به ویژه آب، را به مقدار زیاد بنوشند.
از غذا‌های پرچرب و سرخ‌کرده مانند کله‌پاچه، حلیم و موارد مشابه خودداری نمایند.
در مصرف غذا‌های حاوی حبوبات مانند انواع آش و سوپ اعتدال را مراعات کنند.
در زمان افطار به یک‌باره غذا نخورند، بلکه پس از گذشت چند ساعت از افطار یک غذای سبک به عنوان شام مصرف کنند.
از افطار تا سحر به آرامی و به طور تدریجی غذا میل کنند، حجم هر وعده را کاهش داده و تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند.
اگر مبتلا به ریفلاکس معده هستند، پس از سحری بلافاصله نخوابند و در حالت نیمه‌نشسته بمانند.
مصرف میوه و سبزی توصیه می‌شود زیرا حاوی فیبر هستند و از یبوست جلوگیری می‌کنند.
منبع ایسنا
