در صورت مشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید

به نقل از بهداشت نیوز، دکتر فاطمه غنی پور متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار گفت: در فصول سرد سال بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا، کرونا و دیگر ویروس‌های تنفسی در گردش می باشند و می‌توانند حالت اپیدمی اشکار کنند.

وی جلوگیری از انتشار کردن ویروس‌های تنفسی در جامعه را با اهمیت ترین راهکار پیشگیری از بیماری آنفلوانزا دانست و او گفت: برای‌ این که بخواهیم از انتشار کردن ویروس‌های تنفسی در جامعه جلوگیری کنیم اولا باید به این دقت کنیم که ویروس آنفلوانزا از طریق قطرات تنفسی می‌تواند منتقل بشود؛ به این علت پوشش دهان و بینی زمان عطسه و سرفه، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، منفعت گیری از ماسک در مکان‌های عمومی و به اختصاصی مراکز درمانی، مراعات قرنطینه به این معنی که افراد بیمار خود را موظف به پایان دوران قرنطینگی بدانند، در جلوگیری از شیوع بیماری‌های تنفسی زیاد تاثیرگذار است.

این متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار، تزریق واکسن را به گفتن یکی از راه‌های پیشگیری مورد دقت قرار داد و در ادامه گفت: تزریق واکسن آنفولانزا پشتیبانی می کند که این بیماری کمتر عارضه دار بشود و شدت کمتری داشته باشد و در واقع فرد مبتلاء کمتر تحت تاثییر عوارض بیماری‌ها تنفسی قرار بگیرد.

این مدرس دانشگاه تصریح کرد: استراحت کافی و تغذیه مناسب به علت تحکیم سیستم ایمنی بدن در افت ابتلاء به آنفلوانزا و بیماری‌های تنفسی در فصول سرد سال موثر است.

غنی پور با گفتن این که درگیری عضلات قلب، پارانشیم ریه و درگیری عصبی را از جمله عوارض آنفلوانزا گفت و افزود: واکسیناسیون برای گروه‌هایی از افراد که زیاد تر در معرض عارضه‌دار شدن آنفلوانزا می باشند پیشنهاد می‌بشود؛ کودکان ۶ ماه تا ۵ سال، افراد دچار نقص سیستم ایمنی همانند، بیماران مبتلا به بدخیمی‌ها و تحت شیمی درمانی، بیماران مزمن قلبی و عروقی و کلیوی، بیماران مغز و اعصاب، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار از جمله گروهایی‌می باشند که تزریق واکسن به آن‌ها پیشنهاد می‌بشود.

وی اصرار کرد: این مسئله که ترزیق واکسن تبدیل ابتلاء شدید و پر عارضه به بیماری آنفولانزا می‌بشود یک باور غلط است؛ اما افراد در زمان تزریق واکسن باید دقت کنند که بیماری حاد تب دار نداشته باشند و اگر حساسیت به تخم مرغ یا آنتی بیوتیک‌ها دارند باید آن را نقل کنند.

غنی پور اظهار کرد: هر نوع ویروس یا باکتری می‌تواند علتعفونت در دستگاه تنفسی فوقانی یا تحتانی بشود؛ این ویروس‌ها می‌توانند تبدیل ابتلاء فرد به سرماخوردگی بشود که علائم سیستمیک آن کمتر است و علائم تنفسی همچون تنگی نفس ندارد و فقط درگیری مخاط بینی و حلق است که تبدیل آبریزش بینی و گلو درد می‌بشود.

وی با اشاره به این که بعضی اوقات ویروس‌ها بیماری‌های شدیدتری را تشکیل می‌کنند و گمان عارضه‌دار شدن دارند به گفتن مثال آنفلوانزا می‌تواند درگیری دستگاه تنفسی تحتانی را تشکیل کند، یادآور شد: یکسری از نشانه‌ها هشدار خطر است که فرد در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه کند؛ تنگی نفس، درد و سوزش قفسه سینه، تب بیشتر از سه روز، خلط خونی، مشکل در بلع و خوردن، اسهال شدید از جمله این نشانه‌ها می باشند.

این متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار با گفتن این که تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های تنفسی پیشنهاد می‌بشود، گفت: مصرف ویتامین‌ها می‌تواند در افزایش ایمنی بدن موثر باشد یقیناً در این عرصه مقالات نظرات متغیری دارند، اما به طور کلی مصرف میوه‌های که دارای ویتامین C و D می باشند می‌تواند به بهبود ایمنی بدن پشتیبانی کنند این چنین پرهیز از فست فودها و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین پیشنهاد می‌بشود.

منبع: ایسنا