[ad_1]
به نقل از بهداشت نیوز هر تعاملی که با فرزندتان دارید نوعی ربط است و این ربط فقط شامل کلماتی که میگویید نیست: لحن صدای شما، نوع نگاه شما و در بغل گرفتن و بوسیدن شما؛ همه مطلبهایی را به فرزندتان منتقل میکنند. نحوه برقراری ربط شما با فرزندتان نهتنها به او یاد میدهد که چطور با دیگران ربط برقرار کند، بلکه رشد عاطفی او را شکل میدهد و در زندگی آینده او اثرگذار است.
انواع ارتباطات چیست؟
ربط میتواند به دو شکل باشد: کلامی و غیرکلامی.
ربط کلامی روشی است که ما با کلمات ربط برقرار میکنیم و شامل:
- خوددرمانی سالمندان این مشکلات را برای آنها به وجود می آورد_کویر دانش
- تازه ترین جنگندههای ساخت روسیه_کویر دانش
- عینک هوشمند لنوو V1 با نمایشگر 2 هزار نیتی و ترجمه زنده معارفه شد_کویر دانش
- نان میتواند یار سلامتی باشد یا عرصهساز بیماری_کویر دانش
- نقش محوری تغذیه در مدیریت بیماری التهابی روده؛ از مدیریت التهاب تا بازیابی سلامت دستگاه گوارش_کویر دانش
- زیر و بم و لحن صدا
- سخنهایی که میزنیم
- گویش یا منفعت گیری از کلماتی که فرزندمان به بهترین نحو میتواند بفهمد.
آخرین مطالب
ربط غیرکلامی هم ربط به عمد و هم غیرعمدی از طریق زبان بدن است. این شامل مواردی همانند:
- حالات چهره
- ربط چشمی
- حرکات دست
- لمس فیزیکی؛ همانند در بغل گرفتن
► این ۹ مسئله را برای بهبود تواناییهای ربط کلامی و غیرکلامی خود امتحان کنید:
۱. گوش دادن فعالانه
گوش دادن فعال به کودکان پشتیبانی میکند تا حس کنند شنیده و فهمیدن خواهد شد. با منفعت گیری از حرکاتی همانند لبخند تشویقی و تکان دادن سر به نشانه تایید میتوانید نشان دهید که با آنچه فرزندتان میگوید دچار هستید و واقعاً به آن اهمیت میدهید. پایین آمدن و همسطح چشم کودک شدن میانه سخن بگویید کردن با شما به او حس امنیت میدهد و میتواند ربط بیشتری با شما داشته باشد.
با پرسیدن سوالاتی همانند «چی؟» نشان دهید که با دقت به آنچه آنها میگویند گوش میدهید. پرسیدن «چرا؟» و «چطور؟» به فرزند شما نحوه گفتن داستان و گفتن جزئیات را میآموزد؛ این عوامل درنهایت به کودک پشتیبانی میکند تواناییهای ارتباطی خود را بهبود بخشد.
۲. گوش دادن انعکاسی
یک راه عالی برای اینکه به فرزندتان نشان دهید که به سخنهای او دقت میکنید و اهمیت میدهید، این است که همانند یک آینه حرکت کنید. آنچه را به شما میگویند با منفعت گیری از کلمات گوناگون تکرار کنید. برای مثال، اگر فرزندتان بگوید: «دیگر با مارکو بازی نمیکنم» میتوانید با این جمله جواب دهید: «تو با دوستت بازی نمیکنی؟»؛ این کار علتمیبشود کودک شما بدون قضاوت، احساسات خود را گفتن کند. احتمالا شگفتی کنید که آنها چه مقدار سخن برای گفتن دارند!
پایین آمدن و همسطح چشم کودک شدن میانه سخن بگویید کردن با شما به او حس امنیت میدهد و میتواند ربط بیشتری با شما داشته باشد.
۳. آشکار و شفاف سخن بگویید کنید
از زبانی منفعت گیری کنید که برای کودک شما قابل فهمیدن و مشابه با سن او باشد. آشکار و اشکار باشید و از کلمات تحقیرآمیز منفعت گیری نکنید. منفعت گیری از زبان مهر امیز به تشکیل الگوی مثبت برای فرزندان شما پشتیبانی میکند. به یاد داشته باشید مکالمه باید علتبشود که کودک شما حس احترام و دوستداشتن داشته باشد.
۴. اجتناب از رشوه
دادن پاداشهایی همانند آبنبات برای رفتارهای اساسی امکان پذیر حس کنترل مختصرزمان را به شما بدهد، اما به شما اجازه نمیدهد مرزهای روشن و مشخصی تعیین کنید و میتواند تبدیل بیاعتمادی بین شما و فرزندتان بشود. تلاش کنید انتظارات روشن و واقعبینانهای در رابطه آنچه دوست دارید فرزندتان انجام دهد، تعیین کنید. حرکت خوب را با دیدن آن تحسین کنید و در صورت نیاز از تشویق برای حرکت بهتر منفعت گیری کنید.
۵. توضیح احساسات
برای پشتیبانی به رشد هوش اضطراب کودک، مهم است که او یاد بگیرد چطور احساسات خود را نامگذاری کند. هنگامی فرزندتان احساسات خود را به طور شفاهی گفتن میکند، با همدلی و بدون قضاوت به آنچه میگوید گوش دهید. در نظر بگیرید که زندگی از دید آنها چطور به نظر میرسد. اگر کودک شما احساسات خود را به روشی غیرکلامی گفتن میکند – به گفتن مثال از طریق خشمگینی یا خنده و سرگرم شدن به کاری که از آن لذت میبرد – به او پشتیبانی کنید تا کلماتی همانند خوشحالی، غمگینی، آسودگی، صدمهدیده و هراس را گفتن کند. گرسنه، مغرور، خوابآلود، عصبانی، درمانده، عصبانی، خجالتزده یا شاد همه مفاهیم و واژگانی می باشند که کودک باید آنها را تشخیص دهد و بتواند گفتن کند.
به فرزندتان تعهدی بدهید که یقین هستید میتوانید به آن عمل کنید. این نوشته به تشکیل و نگه داری مطمعن بین شما و فرزندانتان پشتیبانی میکند.
۶. منفعت گیری از واژه «دقت»
هنگامی فرزندتان را برای عمل های خاص تحسین میکنید، به او پشتیبانی میکند در رابطه خودش حس خوبی داشته باشد و به او اجازه میدهد بداند که شما چه رفتاری را دوست دارید. به جای گفتن «کار خوب»، تلاش کنید با واژه و مفهوم «دقت» دقیقتر باشید: «من فهمید شدم که همه اسباببازیهای خود را سپس از زمان بازی کنار گذاشتهاید. کارت خوب می بود!»
۷. با هم خوش بگذرانید
به همان اندازه که فرزندان شما رشد میکنند، ماموریت والدین هم جدیتری میبشود. به همین علت است که لذت بردن با هم و داشتن مکالمه آرام زیاد مهم است.
این یک راه عالی برای تحکیم رابطه شما است: با گفتن چیزهای مثبت در رابطه موضوعی که به آن اهمیت میدهد، دقت به علایق او و شوخی با هم، راههایی برای ربط با فرزندتان اشکار کنید. به یاد داشته باشید که با فرزندتان بخندید اما هیچ زمان به فرزندتان نخندید.
۸. تمرکز بر حرکت
اگر در رابطه چیزی از فرزندتان غمگین هستید، یقین شوید که انتقاد و نظرات شما فهمید حرکت اوست و نه به شخص و شخصیت او. به گفتن مثال، به جای «من دوست ندارم که شما نامرتب هستید»، جمله «من دوست ندارم هنگامی لباسهای خود را روی زمین میگذارید» را به کار ببرید.
۹. به مثالهایی که میزنید دقت کنید
به مثالهایی که میزنید دقت کنید و سخنهایتان فکر شده باشد. این والدین می باشند که دنیا را به کودکان معارفه میکنند. کودک حرکت شما را میبیند. آنچه شما انجام میدهید، به اندازه آنچه به کودکتان میگویید مهم است. فقط به فرزندتان تعهدی بدهید که یقین هستید میتوانید به آن عمل کنید. این نوشته به تشکیل و نگه داری مطمعن بین شما و فرزندانتان پشتیبانی میکند.
به یاد داشته باشید که در برقراری ربط با فرزندتان همیشه مهربانی و عشق و صداقت سخن اول و آخر را میزند.
منبع: همشهری
[ad_2]
منبع
