[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی کویر دانش
کد خبر: ۲۸۳۰۱۱
تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه ۰۸ خرداد ۱۴۰۴ – ۱۹:۱۲
به نقل از بهداشت نیوز، یک سیب زمینی متوسط حاوی نزدیک به ۴ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامینهای B۶ و C است.
هماین چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را افت میدهد.
آخرین مطالب
- خوددرمانی سالمندان این مشکلات را برای آنها به وجود می آورد_کویر دانش
- تازه ترین جنگندههای ساخت روسیه_کویر دانش
- عینک هوشمند لنوو V1 با نمایشگر ۲ هزار نیتی و ترجمه زنده معارفه شد_کویر دانش
- نان میتواند یار سلامتی باشد یا عرصهساز بیماری_کویر دانش
- نقش محوری تغذیه در مدیریت بیماری التهابی روده؛ از مدیریت التهاب تا بازیابی سلامت دستگاه گوارش_کویر دانش
این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز سودمند است.
منبع:
خبرآنلاین
healthline
دسته بندی مطالب
[ad_2]
