ساعت هوشمند هواوی واچ فیت ۳ در تست‌های انجام‌شده توسط زومیت، عملکرد قابل‌توجه‌ی در پایش مراحل مختلف خواب از جمله خواب عمیق، آرام، سبک و کیفیت تنفس در هر دقیقه نشان داد. پیش از آپدیت نرم‌افزاری، دقت ثبت مدت زمان خواب با خطا مواجه بود و به‌عنوان مثال پنج ساعت خواب به‌صورت ده ساعت ثبت می‌شد، اما پس از به‌روزرسانی این مشکل برطرف گردید و لحظه‌های بیداری و مراحل خواب به‌درستی ردیابی می‌شوند. در مقایسه، اپل واچ اس‌ئی تنها قادر به پایش مرحله‌ای کیفیت خواب است.
علاوه بر ردیابی مراحل خواب، این دستگاه از قابلیت رکورد اسلیپ بهره می‌برد که امکان ضبط صدا در حین خواب و امتیازده‌ی کیفیت آن را فراهم می‌کند. امتیاز دریافتی با کاربران دیگر مقایسه شده و به فرد کمک می‌کند تا کیفیت خواب خود را در مقیاس گسترده‌تری ارزیابی نماید.
در تست‌های حسگر‌های بیولوژیک، ضربان قلب، استرس و سطح اکسیژن خون عملکرد مساعدی داشتند. حسگر ضربان قلب با دقتی هم‌سطح گلکسی واچ ۴ عمل کرد و در تست هر دو دستگاه ۸۸ تپش در دقیقه ثبت شد. سنجش اکسیژن خون در واچ فیت ۳ به می‌زان ۹۵ درصد و در گلکسی واچ ۴ به می‌زان ۹۷ درصد گزارش شده که اختلاف دو درصدی قابل‌قبول است. تست استرس در هر دو دستگاه در حالت نرمال قرار داشت.
واچ فیت ۳ از جی‌پی‌اس داخلی پشتیبانی می‌کند تا در گوشی موبایل، موقعیت مکانی را ثبت نماید. با این حال در تست‌های عملی، تنها مسیر طی‌شده بدون جزئیات نمایش داده می‌شد و برای مسیریابی در مسیر‌های ناشناخته قابل‌اعتماد نبود. پیشن‌هاد می‌شود برای دقت بیش‌تر در مکان‌یابی، از جی‌پی‌اس گوشی همراه استفاده گردد.
